Consommation d'un réfrigérateur et d'un congélateur : combien en kWh, combien en euros, et comment la réduire

Mis à jour le 30 octobre 2026

Le réfrigérateur est l’un des rares appareils qui tournent jour et nuit, toute l’année. Sa consommation paraît faible à chaque instant, mais elle s’additionne sur 8 760 heures. Voici ce que consomment un frigo et un congélateur, ce que cela coûte, et les réglages qui font une vraie différence.

Combien consomme un frigo ou un congélateur, par an et par jour ?

D’après l’ADEME, qui s’appuie sur des mesures réelles dans des logements (Panel Elecdom), les consommations moyennes sont les suivantes. Le coût est calculé au prix de l’option Base du Tarif Bleu d’EDF, 20,01 centimes le kWh depuis le 1er août 2026.

Pour les congélateurs, le panel ne trouve presque pas d’écart entre les modèles coffres (285 kWh par an) et armoires (305 kWh). Au total, l’ensemble des appareils de froid d’un logement pèse 555 kWh par an en moyenne dans le panel. Ce sont des moyennes par catégorie d’appareil, pas une règle pour chaque modèle.

Le réfrigérateur américain consomme deux fois plus

D’après l’ADEME, les réfrigérateurs américains, qui distribuent des glaçons, consomment deux fois plus qu’un appareil classique. Dans le Panel Elecdom, les trois modèles américains mesurés consommaient en moyenne 851 kWh par an, soit environ 170 € au tarif Base. Trois appareils, c’est peu pour en faire une règle, mais l’ordre de grandeur est clair.

Lire l’étiquette énergie

Depuis le 1er mars 2021, l’étiquette des réfrigérateurs et congélateurs suit une échelle de A à G, d’après la Commission européenne. Les anciennes classes A+, A++ et A+++ ont disparu, au profit d’une échelle plus lisible et plus exigeante, d’après l’ADEME. L’étiquette indique la consommation en kWh par an, et porte un QR code vers la base de données européenne des produits.

L’écart entre classes est réel. Dans l’exemple de l’ADEME, choisir un appareil de classe C plutôt que F économise environ 130 kWh par an. Au tarif Base d’août 2026, cela fait 26 € par an, et près de 400 € sur 15 ans.

Côté taille, l’ADEME estime qu’un réfrigérateur de 150 à 250 litres suffit pour un foyer de deux ou trois personnes.

Les réglages qui font baisser la consommation

D’après l’ADEME :

• réglez la température entre +4 et +5 °C au réfrigérateur et à −18 °C au congélateur ;
• dégivrez tous les six mois, ou dès que le givre dépasse 3 millimètres : environ 10 € d’économie par an ;
• éloignez l’appareil d’une source de chaleur : four, radiateur, soleil direct ;
• laissez l’air circuler à l’arrière, et ne posez rien sur les grilles d’aération ;
• laissez refroidir les plats avant de les ranger.

La Commission européenne ajoute de vérifier les joints de porte : un réfrigérateur doit fermer de façon étanche.

Un frigo pendant une coupure de courant

Connaître la consommation d’un frigo sert aussi à se préparer à une coupure. Un réfrigérateur simple qui consomme 201 kWh par an utilise en moyenne 0,55 kWh par jour. Sur deux jours, cela fait environ 1,1 kWh. Une batterie portable annoncée à 1 kWh ne garantit donc pas deux jours : il faut compter les pertes de conversion et la part de la capacité réellement utilisable. Et d’après l’ADEME, la consommation réelle d’un appareil dépend de ses conditions d’utilisation. Voir notre page batterie nomade pour choisir une batterie selon l’usage.

Pour calculer ce que consomme n’importe quel appareil, voir notre page kWh.